تبلیغات
ده هزار تا - مطالب اسفند 1396

خواص جوانه گندم برای پوست

تاریخ:جمعه 25 اسفند 1396-06:03 ق.ظ

خواص جوانه گندم برای پوست

 خواص جوانه گندم برای پوست صورت ،فواید جوانه گندم برای پوست صورت،خواص روغن جوانه گندم برای پوست صورت،خواص ماسک جوانه گندم برای پوست صورت،خواص جوانه گندم بر پوست صورت،خاصیت جوانه گندم برای پوست صورت،خواص پودر جوانه گندم برای پوست صورت،فواید روغن جوانه گندم برای پوست صورت،خواص جوانه گندم روی پوست صورت،خواص روغن جوانه گندم بر پوست صورت،خواص جوانه گندم برای پوست،خواص جوانه گندم برای پوست و مو،خواص جوانه گندم برای پوست چرب،فواید جوانه گندم برای پوست،خاصیت جوانه گندم برای پوست،خواص پودر جوانه گندم برای پوست،خواص روغن جوانه گندم برای پوست،خواص روغن جوانه گندم برای پوست و مو،خواص جوانه گندم بر پوست و مو،فواید روغن جوانه گندم برای پوست و مو،خواص جوانه گندم بر پوست،خاصیت جوانه گندم روی پوست

خواص جوانه گندم برای پوست , خواص جوانه گندم برای پوست صورت , خواص جوانه گندم برای مو

در این مطلب از سایت جسارت به خواص جوانه گندم برای پوست می پردازیم.امیدواریم این مطلب مورد توجه شما سروران گرامی قرار گیرد.

خواص جوانه گندم برای پوست

جوانه گندم سرشار از ویتامین های E و C است.

از همین‌ رو یک ضد‌ لک قوی به شمار می‌ رود و مصرف آن به صورت خوراکی یا ماسک، از ایجاد لکه‌ های ناشی از آفتابجلوگیری می‌ کند.

امروزه از جوانه گندم و عصاره آن در تهیه انواع کرم ها و لوسیون های بهداشتی استفاده می شود زیرا  پودر جوانه گندم،

خاصیت نرم و مرطوب کنندگی دارد و برایپوست های خشک بسیار مفید است.

از طرف دیگر، از بروز چین و چروک های ریز ناشی از خشکی پوست ممانعت کرده و در واقع  یک ضد چروک قوی به شمار می آید.

به اعتقاد برخی از متخصصان پوست ، مو و زیبایی ، جوانه گندم در درمان انواع جوش صورت و

ناراحتی پوستی موثر است و بدین منظور میتوانید از ماسک جوانه گندم استفاده نمائید .

جوانه گندم جزو آن دسته از مواد غذایی است که متاسفانه خانواده‌ها به میزان کافی از آن استفاده نمی‌کنند.
این درحالی است که جوانه گندم سرشار از ویتامین‌ها و املاح معدنی ضروری برای بدن مانند ویتامین A است.
ویتامین A موجود در جوانه گندم باعث افزایش قوه بینایی، سرعت رشد کودکان، شادابی پوست و سلامت ریه و گلو می‌شود.
پودر جوانه گندم یک مکمل غذایی پرارزش و سرشار از ویتامین E و ویتامین‌های گروه B است.
ویتامین E امروزه به عنوان معجزه‌گر و اکسیر جوانی معرفی می‌شود. سلنیوم و منیزیوم موجود در جوانه گندم،
در پیشگیری از ابتلا به انواع سرطان موثر شناخته شده است.

خواص جوانه گندم برای پوست صورت

چه پوست شما چرب باشد چه خشک، روغن جوانه گندم با ویتامین A موجود در خودش معجزه می‌کند و

با کنترل ترشح چربی پوست به حفظ رطوبت و سلامت پوست کمک می‌کند. روغن جوانه گندم،

علاوه بر رطوبت رسانی و افزایش لطافت پوست، به بالا رفتن انرژی سلولی کمک کرده و با پیری پوست مبارزه می‌نماید.

همچنین به دلیل داشتن ویتامین E و B و اسیدهای چرب اشباع نشده پوست را مرطوب و لطیف نگه می‌دارد.

ضمن این که این روغن درمان موثری برای التهاب و آسیب‌های پوستی است.

مصرف رژیم غذایی سالم می‌تواند بر روی سلامت کل بدن تاثیر مثبت داشته باشد.

میوه‌ها و سبزیجاتی که حاوی آنتی‌اکسیدان‌ها و ویتامین B و E هستند می‌توانند برای پوست عالی باشند.

آنتی‌اکسیدان‌ها به پوست کمک می‌کند در برابر رادیکال‌های آزاد موجود در محیط اطراف مقاوم باشد و

از آسیب این رادیکال‌ها به سلول‌های پوست جلوگیری می‌کند و نیز از شکسته شدن الاستین و کلاژن جلوگیری کند و

همین امر موجب ایجاد پوست شاداب‌تر و سالم‌تر خواهد شد. روغن جوانه گندم یکی از منابع آنتی‌اکسیدان است.

بیشتر بخوانید :

خواص جوانه گندم در چاقی صورت

جوانه گندم و پوست صورت

خواص ماش برای پوست

خواص جوانه گندم برای پوست , خواص جوانه گندم برای پوست صورت , خواص جوانه گندم برای مو

اسیدهای چرب اُمگا۳ در ماهی‌های آب سرد مانند ماهی سالمون و ساردین و همچنین در جوانه گندم و

روغن سویا و کانولا، روغن گردو، روغن تخم کتان یا پنبه و روغن ماهی یافت می‌شود. از این چربی‌ها برای سلامت پوست استفاده کنید. 

خواص جوانه گندم برای ریزش مو

علاوه بر پوست، مو هم یکی از بخش‌های بدن‌ است که از فواید جوانه گندم سود می‌برد.

یکی از راه‌های درمان ریزش مو مصرف مواد مغذی حاوی ویتامین B زیاد است.

در گروه ویتامین‌های B ویتامین B6 و بیوتین اهمیت خاصی دارند. بیوتین ویتامینی است که در بسیاری از محصولات آرایشی به

عنوان مکمل بهبود دهنده وضعیت مو اضافه می‌شود. مواد غذایی مثل جگر، موز، دانه آفتابگردان، ماهی، مرغ، جوانه گندم،

آلوی خشک، گوشت، غلات سبوس‌دار، مخمر و زرده تخم مرغ منابع غنی از B6 هستند و جگر و گوشت مرغ،

جوانه گندم، سبوس گندم، تخم مرغ و بادام زمینی منابع غنی بیوتین به حساب می‌آیند.

ویژگیهای جوانه گندم :

برطرف کننده چین وچروک پوست صورت

التیام بخش و استحکام دهنده پوست

محافظت در برابر پرتو فرابنفش آفتاب

خواص جوانه گندم برای پوست , خواص جوانه گندم برای پوست صورت , خواص جوانه گندم برای مو

جوانه گندم در درمان انواع جوش صورت و ناراحتی پوستی موثر است و برای محافظت از پوست می‌توانید از ماسک جوانه گندم استفاده کنید.

گندم جوانه را بعد از خشک کردن پودر کنید و از آن ماسک درست کنید؛ به این صورت که پودر جوانه گندم را با ماست تازه خمیر کنید و

روی پوست صورت بگذارید و پس از گذشت ۵ الی ۱۰ دقیقه پوست را کاملا شستشو دهید.

خواص جوانه گندم برای پوست

ماسک سفت‌کننده و مغذی :

۱قاشق چای‌خوری پودر جوانه گندم را با ۲ قاشق سوپ‌خوری عرق گل همیشه بهار مخلوط کنید تا

خمیری یکدست به دست آید. سپس ۱ قاشق چای‌خوری عسل را به آن اضافه کرده و به مدت نیم‌ساعت بر روی پوست تمیز قرار دهید و

سپس با آب ملایم بشویید. این ماسک هفته‌ای ۲ بار برای همه انواع پوست قابل استفاده است.

 

ماسک لایه‌برداری :

جوانه گندم را آسیاب کنید و با شیر یا ماست آرام‌آرام مخلوط کنید. پس از بُخور دادن صورت، این ماسک را با حرکات دورانی از پایین به

بالا روی پوستتان بمالید. پس از ۱۰ دقیقه، قطعات خشک آن را از روی پوست بردارید و پوستتان را بشویید.

ماسکی برای نرمی و لطافت :

۱قاشق غذاخوری جوانه گندم آسیاب شده را با یک عدد زرده تخم مرغ به خوبی مخلوط کنید تا حالتی خمیری شکل به دست آید.

این ماسک را به مدت ۳۰ دقیقه روی پوست قرار دهید. در این مدت باید به هیچ عنوان عضلات صورت را تکان ندهید. سپس صورت را پاک کرده و با آب ولرم بشویید

ماسک برای رفع چین و چروک : ابتدا ۴ قاشق غذاخوری جوانه گندم تازه را کاملا له کنید. نصف ۱ عدد میوه آووکادو را نیز رنده کرده و با جوانه گندم مخلوط کنید.

سپس ۳ قاشق غذاخوری آرد و ۱ عدد سفیده تخم مرغ را نیز به آن اضافه کنید. نهایتا شیر را به آن مخلوط بیافزایید.

مایع به دست آمده را روی پوست کاملا تمیز قرار دهید و بعد از ۲۰ دقیقه صورت خود را با آب ولرم بشویید.

ماسک رفع لکه‌های روشن پوست:

برای تهیه این ماسک کافی است دو قاشق جوانه گندم را با مخلوط کن آسیاب کنید و

سپس آن را با دو قاشق غذاخوری عسل ترکیب کرده و خمیری تهیه کنید. این خمیر را روی صورت بکشید و

اجازه دهید به مدت ۲۰ تا ۳۰ دقیقه روی پوست بماند سپس این ماسک را از صورت خود برداشته و آن را بشویید.

خواص جوانه گندم برای پوست صورت

طرز تهیه ماسک جوانه گندم برای شفافیت پوست :

برای داشتن پوستی شفاف و با طراوت، ماسک جوانه گندم و ماست بسیار مفید است. 
برای تهیه ماسک جوانه گندم و ماست باید ۱ قاشق پودر جوانه گندم را با مقداری ماست تازه ( اگر پوست چربی دارید، از ماست کم چرب استفاده کنید) مخلوط کرده و روی صورت بمالید.

ماسک را با حرکات دورانی و از پایین به بالا روی پوست بمالید و با حرکات چرخشی ماساژ دهید.

بعد از ۲۰ دقیقه پوست را با آب ولرم پاک کنید و ماساژ دهید.

این ماسک به مرور زمان باعث شفافیت و لطافت پوست شما خواهد شد.

بهتر است این ماسک را بعد از بخوردادن روی صورت بمالید.

ماسک جوانه گندم برای نرمی و لطافت پوست :

۱قاشق غذاخوری جوانه گندم آسیاب شده را با یک عدد زرده تخم مرغ به خوبی مخلوط کنید تا

حالتی خمیری شکل به دست آید. این ماسک را به مدت ۳۰ دقیقه روی پوست قرار دهید.

در این مدت باید به هیچ عنوان عضلات صورت را تکان ندهید. سپس صورت را پاک کرده و با آب ولرم بشویید.

خواص جوانه گندم برای پوست , خواص جوانه گندم برای پوست صورت , خواص جوانه گندم برای مو

ماسک جوانه گندم برای سفت کردن و رفع چین و چروک پوست :

ماسک جوانه گندم و آووکادو :

ابتدا ۴ قاشق غذاخوری جوانه گندم تازه را کاملا له کنید. نصف ۱ عدد میوه آووکادو را نیز رنده کرده و

با جوانه گندم مخلوط نمایید. سپس ۳ قاشق غذاخوری آرد و ۱ عدد سفیده تخم مرغ را نیز به آن اضافه کنید. نهایتا شیر را به آن مخلوط بیافزایید.

مایع به دست آمده را روی پوست کاملا تمیز قرار دهید و بعد از ۲۰ دقیقه صورت خود را با آب ولرم بشویید.

خواص جوانه گندم برای پوست

بیشتر بخوانید :

جوانه گندم

طرز تهیه جوانه گندم

خواص جوانه گندم




داغ کن - کلوب دات کام
نظرات() 

آلو بخارا در بارداری

تاریخ:دوشنبه 7 اسفند 1396-02:54 ب.ظ

همه چیز در مورد خواص و مضرات آلو بخارا در بارداری و شیردهی

مضرات و خواص آلو بخارا در بارداری و شیردهی در سایت جسارت

در این مطلب از سایت جسارت به آشنایی با مضرات و خواص آلو بخارا در بارداری و شیردهی را برای شما تهیه کرده ایم امیدواریم این مطلب مورد توجه شما سروران گرامی قرار گیرد.احتمالا شنیده اید که میوه های خشک در طول دوران بارداری چقدر مفید می باشند. آیا هوس آلو بخارا کرده اید و نمیدانید که چه تاثیری بر جنین و خودتان دارد.از مزایای خوردن آلو بخارا در بارداری این است که از یبوست جلوگیری می کند و سطح خون شما را بالا می برد و از کم خونی جلوگیری می کند

همه چیز در مورد خواص و مضرات آلو بخارا در بارداری و شیردهی

آلو بخارا در بارداری , آلو بخارا و بارداری , خواص آلو بخارا در بارداری , مضرات آلو بخارا در بارداری

آلو بخارا در بارداری

آلو بخارا (گوجه برغانى) همان آلوى سیاه بزرگ است که طبیعت سرد و تر دارد.ملین، مسهل رقیق و مسکن حرارتگرم مزاج‌ها و صفراوى‌ها، رافع تشنگى و برنده تبهائى است که از حرارت عارض شده باشدآلو بُخارا یکی از انواع خشکبار است. آلو بخارا از خشک کردن آلو و یا گوجه به دست می‌آید. برای تهیهٔ آن نخست آلو قطره‌طلا در آب کمی جوشانده می‌شود، سپس پس از خنک شدن پوست آن کنده شده و در آفتاب خشک می‌شود.

آلو بخارا

بررسی‌ها نشان می‌دهد ‌آلو بخارا که آلوی خشک شده محسوب می‌شود سرشار از آنتی‌اکسیدان است به طوری که محققان مقدار آن را باآنتی‌اکسیدان‌های موجود در بلوبری برابر می‌دانند.این ماده مغذی سرشار از فیبر و کربوهیدرات‌هایی موسوم به ‌سوربیتول‌ است که مانع ‌یبوست می‌شود.الو بخارا که به نام های الو زرد –پردفوس –یرقون –اجاص –جاصا والو برقانی نیز معروف می باشد ،دارای طبع سرد و تر است . امام رضا ع می فرماید :آلوی تازه حرارت را خاموش و صفرا را تسکین می دهد و آلوی خشک خون را ساکن می کند و درد مهلک را آسان و از بین می برد.در ماه نهم بارداری آلو بخارا برای مشلات کبدی و گوارشی بسیار مفید است و ما توصیه می کنیم افراد میل کنند. خوردن بادام شیرین قبل از خواب هم برای رفع یبوست مفید می باشد. ضمن مصرف این ها بهتر است از مصرف موادی مثل برنج که خشک هستند خودداری کرده و به جای آن از غذاهای آبکی استفاده کنید. تخم گیاه اسفرزه هم مفید است و بهتر است آن را با روغن بادام شیرین خیس کنید و زمانی که لعاب داد مصرف کنید.

همه چیز در مورد خواص و مضرات آلو بخارا در بارداری و شیردهی

آلو بخارا , خواص آلو بخارا , آلو بخارا در بارداری , آلو بخارا و دیابت , آلو بخارا و یبوست

آلوبخارا چیست؟

آلوبخارا یکی از سالم ترین غذاهایی است که میتوانید در دوران باردری میل کنید. خوشبختانه آلوبخارا دارای هیچ گونه عارضه جانبی نمی باشد.

همه چیز در مورد خواص و مضرات آلو بخارا در بارداری و شیردهی

آلو بخارا در بارداری , آلو بخارا و بارداری , خواص آلو بخارا در بارداری , مضرات آلو بخارا در بارداری

آلو بخارا و بارداری

خوردن آن به هر صورت، چه به صورت تازه، خشک و ریختن آن در آش و غذا مفید بدن و نرم کننده شکم و رافع خارش تن گرم مزاج‌ها است

خوردن آلو بخارا در بارداری چه فوایدی دارد

1 . از یبوست پیشگیری می کند و به جرکت روده کمک می کند

وقتی باردار هستید، احتمالا به دلیل تغییرات هورمونی دچار یبوست شوید. در طول بارداری بدن شما استروژن تولید می کند تا این اطمینان حاصل شود که بدن به طور مناسبی رشد می کند. همین امر موجب یبوست می شود. پروژسترون هورمون دیگری می باشد که بدن در طول بارداری رهاسازی می کند. پروژسترون باعث شل شدن عضلات می شود.

همه چیز در مورد خواص و مضرات آلو بخارا در بارداری و شیردهی

آلو بخارا در بارداری , آلو بخارا و بارداری , خواص آلو بخارا در بارداری , مضرات آلو بخارا در بارداری

آشامیدن آب جوشانده برگ آن تا سه استکان کشنده کرم معده و ضماد برگ او که پخته بکوبند و برشکم ببندند، ریزاننده کرم‌هاى روده و امعا و مجرب است، خاصه گرم مزاج‌ها است.

مضرات آلو بخارا در بارداری

2. پیشگیری از کم خونی و افزایش سطوح آهن بدن

آهن یکی از مواد مغذی اصلی می باشد که برای رشد مناسب جنین ضروری می باشد. وقتی باردار هستید، نیاز بدن شما به آهن افزایش می یابد. باید برای مبارزه با کم خونی میوه هایی مانند آلوبخارا را وارد رژیم غذایی خود کنید. خوردن آلوبخارا از بروز کم خونی در طول بارداری پیشگیری می کند.

3.کنترل فشار خون و مبارزه با افسردگی

آلو حاوی پتاسیم می باشد که به کاهش فشار خون کمک می کند. همچنین به مبارزه با افسردگی و اضطراب کمک می کند. بتاکاروتن و ویتامین آ موجود در موجود در آلو به رشد رشد چشم جنین کمک می کند.

همه چیز در مورد خواص و مضرات آلو بخارا در بارداری و شیردهی

آلو بخارا در بارداری , آلو بخارا و بارداری , خواص آلو بخارا در بارداری , مضرات آلو بخارا در بارداری

جوشاندن آلو در گلاب و خوردن آن بندآورنده شکم است.رب آلو سرد و تر بوده و مفید حال کسانی استکه کبدهای گرمی دارند، رافع تشنگى و فرونشاننده تب‌هاى حار(داغ)، التهاب و سردرد است.

خواص آلو بخارا در بارداری

4. پیشگیری از درد مفاصل

شاید در طول دوران بارداری درد مفاصل و گرفتگی عضلات را تجربه کنید. خوردن آلوبخارا از درد مفاصل و گرفتگی عضلات در دوران بارداری پیشگیری می کند و یا از علائم آن می کاهد.

5.درمان تهوع

خوردن آلوبخارا در طول بارداری می تواند از حالت تهوع در دوران بارداری پیشگیری کند.

خوردن بیش از حد آلوبخارا ممکن است باعث اسهال شود.

آلو بخارا در بارداری




داغ کن - کلوب دات کام
نظرات() 




Admin Logo
themebox Logo